Rimandare per giorni mansioni lavorative o semplici faccende domestiche. Trascorrere ore sui social media. Dedicarsi a mille attività, ma non sentire mai un reale senso di appagamento.
Spoiler: capita a tutte e tutti noi.
Queste dinamiche non sono solo difficoltà individuali, ma segnali di un più ampio fenomeno collettivo che riguarda la salute mentale nella nostra società contemporanea.
La nostra salute mentale è influenzata da diversi fattori, tra cui la genetica, le esperienze passate e le nostre abitudini quotidiane, come il sonno o l'attività fisica.
Anche il contesto ambientale e socioculturale in cui viviamo gioca un ruolo fondamentale.
Nella realtà odierna, i ritmi frenetici e gli elevati standard di performance a cui siamo esposti, uniti ad una crescente preoccupazione per il futuro, stanno rendendo la nostra mente sempre più vulnerabile.
Le difficoltà psicologiche che stiamo affrontando non rendono solo le nostre vite meno appaganti, ma condizionano anche il nostro rapporto con la sostenibilità.
Numerose ricerche nel settore dimostrano che quando ci sentiamo stressati, siamo meno propensi a fare scelte sostenibili perché tendiamo a concentrarci sui nostri bisogni immediati e a scegliere attività che richiedano un sforzo minimo.
La salute della nostra mente e lo sviluppo sostenibile sono profondamente interconnessi.
Siamo intrappolati in un circolo vizioso: il contesto in cui viviamo ostacola il nostro benessere e, quando non stiamo bene, tendiamo a fare scelte che impediscono al contesto di cambiare.
Spezzare questo ciclo non è semplice, ma è possibile.
Per riuscirci, dobbiamo agire sia su un piano individuale che collettivo, lavorando su noi stessi, ripensando i nostri modelli di produzione e consumo e costruendo reti di supporto per affrontare insieme le sfide di oggi e di domani.
Con i nostri cioccolatini:
Vogliamo diffondere strumenti interattivi progettati per facilitare l’azione individuale e per favorire la comprensione delle nostre identità e del mondo che ci circonda.
Vuoi partecipare?
Scansiona i codici QR che trovi nelle nostre confezioni.
Con la nostra azienda:
Vogliamo promuovere una visione olistica della sostenibilità, che integri non solo buone pratiche ambientali e sociali, ma anche nuovi modelli di governance e nuove forme di distribuzione degli utili.Vuoi partecipare?
Iscriviti alla nostra newsletter ed esplora diverse tematiche.
Con Cadesio Collective:
Vogliamo amplificare l'impatto delle azioni individuali, creando spazi di aggregazione in cui le persone possano esplorare, connettersi e trovare nuove forme di ispirazione e sostegno reciproco.
Vuoi partecipare?
Aderisci alla nostra associazione.
Iscriviti alla nostra newsletter e aiutaci a rendere il mondo un posto migliore.
